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Manual de Anatomía del Ejercicio explica con claridad cómo ejecutar correctamente cincuenta ejercicios básicos y ofrece consejos propuestos para diferentes niveles de estado físico, así como advertencias para evitar lesiones.
descarga Anatomía del entrenamiento de fuerza libro online gratis pdf! Detalles Paperback, 2ª edición, 144 páginas Publicado en 26 de octubre de 2005 por Human Kinetics Publishers (publicado por primera vez en 1998) Título original Guide des mouvements de musculation: Approche anatómica ISBN 0736063684 (ISBN13: 9780736063685) Edición Idioma Inglés fuerza Bret Contreras, el lector aprenderá a modificar, combinar y secuenciar ejercicios para mejorar las rutinas y evitar períodos de estancamiento. Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal, obra rigurosa pero práctica, adentra al lector en …
NOSOTROS SE LO CONSEGUIMOS!!!! Autor: Cánovas Linares, Ricardo Categoría: Anatomía Editorial: Paidotribo Año: 2015 Edición: 1ra Reimpresión Idioma: Español ISBN: 9788499104911 Tamaño: 27.5cm x 21.5cm Paginas: 127 Encuadernación: Pasta blanda Tipo de Impresión: A color ANATOMÍA …
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